アロマで抗ウイルス対策
皆さまいかがお過ごしですか？
新型コロナウイルスの影響で、緊急事態発令が出て家で過ごす時間が増えた方も多いと思います。
現在、マスクやアルコール系のものが品薄になっているので、1日も早く収束を望む次第です。
予防と対策についてですが、
手洗い、うがいはもちろんなのですが、
精油のなかには、抗菌、抗ウイルス作用のものがあるのをご存知ですか？
化学的な実験、研究で、インフルエンザウイルスの増殖抑制効果が明らかになって論文で発表されているものもあります。
そこで精油の新型コロナウイルスへの効果なのですが、残念ながらまだ研究も不十分で、日本アロマセラピー学会でも直接的な抗ウイルス作用はまだないとされています。
しかし、100%天然の精油を使用する事で、精油の持つ効能が期待でき、予防と対策が出来ます。
例 ルームスプレーやアロマディフューザーの香りの拡散で、空間の空気の殺菌、浄化効果が期待できます。
入手しやすい抗菌、抗ウイルス作用のある精油
.ティーツリー.ユーカリ.ヒノキ.ラベンダー.レモングラス.ローズマリーなど
注意点として
小さなお子様や、ペット、健康状態が不安定な方、妊娠中、授乳中、治療中の病気や持病がある方、
体質や使用法が不安な方はかかりつけの医師にご相談下さい。
あくまで精油は薬ではないのですが、正しい使用方法で利用しましょう。
世界中で安全な日々が1日も早く過ごせますように。
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